Jak przedłużyć stosunek płciowy

Jak przedłużyć stosunek płciowy? Seks to jedna z przyjemniejszych aktywności w naszym życiu. Nic więc dziwnego, że zastanawiamy się co i jak zrobić, aby dłużej się kochać i to już od pierwszego razu. Niestety akt miłosny często kończy się zbyt szybkim wytryskiem u mężczyzny. Statystyczny stosunek trwa tylko kilkanaście minut. Poznaj więc kilka domowych sposobów, które mogą pomóc Ci przedłużyć współżycie i płynącą z tego rozkosz.

Staraj się nie myśleć o tym co się dzieje. Myśl o czymś zupełnie innym, najlepiej trochę mniej przyjemnym. Zmniejszy to Twoje nadmierne podniecenie, a tym samym opóźni także orgazm. Cały problem przedwczesnego wytrysku leży bowiem w psychice, a nie fizyce organizmu. Nie możesz się bać, że znów się to powtórzy, bo efekt będzie zupełnie odwrotny od zamierzonego. Kontroluj więc swój stan emocjonalny.

Często życie seksualne ludzi ogranicza się do „biegu po orgazm”. Jest to rzecz tak pożądana, że być może starałeś się jak najszybciej go osiągnąć poprzez masturbację. Przyzwyczaiłeś się do dużego tempa i szybkiego wytrysku. Zaprzestań masturbacji, bo ona ma kluczowe znaczenie związane z tym problemem!

Podniecenie i cała otaczająca Cię sytuacja powoduje, że mimowolnie napinasz wszystkie mięśnie. To także jest przyczyną zjawiska przedwczesnego wytrysku. Możesz jednak nauczyć się kontrolować mięśnie Kegla. Mają one kluczowy wpływ na długość stosunku i stopień erekcji.

W razie dalszych problemów, spróbuj też stosować prezerwatywy z środkiem zmniejszającym odczucia penisa. Nie będzie on tak wrażliwy na bodźce. Istnieją także żele o podobnym działaniu. Możesz również spróbować z różnego rodzaju środkami farmakologicznymi dostępnymi w aptece. W ostateczności wypij odrobinę alkoholu, na niektóre osoby dobrze to działa i pomaga się rozluźnić.

Staraj się prowadzić przede wszystkim zdrowy tryb życia. Zwróć uwagę na odpowiednią dietę i regularność posiłków. Duże znaczenie ma także aktywność fizyczna i stres. Jak widzisz problem przedwczesnego wytrysku może mieć wiele przyczyn, dlatego nie ma jednego rozwiązania, aby wydłużyć stosunek. Przetestuj je jednak i postaraj się poszukać najlepszego dla Ciebie. Powodzenia!